O disco intervertebral é uma estrutura cartilaginosa que tem como função amortecer os impactos e possibilitar os movimentos da coluna vertebral.
Ele possui duas estruturas principais : o ânulo fibroso (camada externa rígida) e o núcleo pulposo (parte interna de consistência amolecida).-
Quando esse disco é danificado, ficando com rompimentos ou fissuras da camada externa, o núcleo perde seu formato original e sai por essas aberturas.
E a esse acontecimento, damos o nome de hérnia de disco.
Mas por quê isso acontece?
Existem vários fatores que interferem no disco intervertebral e que podem ocasionar a hérnia de disco:
– fatores genéticos: a predisposição genética é um dos principais fatores da hérnia de disco
– tabagismo (provoca envelhecimento precoce do disco intervertebral)
– falta de atividade física e enfraquecimento da musculatura da coluna
– obesidade
– excesso de carga de peso (trabalhos com cargas excessivas ou atividades físicas com peso exagerado)
– postura inadequada mantida por muito tempo (durante atividades profissionais ou mesmo nas atividades rotineiras diárias)
– traumatismos repetitivos (no trabalho ou no esporte)
– envelhecimento do disco intervertebral
Os sintomas da hérnia de disco geralmente surgem meses ou anos antes de descobri-la, com as frequentes dores nas costas que, geralmente, são ignoradas. E, por mais que não seja o único indicador da doença, é um dos primeiros sinais de alerta que o corpo emite.
Os principais sintomas são:
- Dor nas costas (geralmente há mais de 1 mês)
- Dificuldade para ficar sentado corretamente (coluna ereta) por mais de 10 minutos;
- Fraqueza nas pernas, ou nos braços
- Formigamento, dor ou dormência nos braços e pernas;
- Dores de cabeça associadas a dores na região da nuca, que se estendem para os ombros;
Qualquer um desses sintomas é um sinal de alerta, pois todos representam problemas sérios para a coluna. Ao identificar algum sintoma, busque ajuda médica. Não é indicado o uso de remédios por conta própria ou deixar que a dor melhore com o tempo.-
O correto é que a causa de sua dor ou incômodo seja investigada por um especialista, para que o problema seja evitado e tratado de forma adequada.
